reset your body.
Personal Training.
I risultati di 3 anni di allenamento in palestra in solo 6 mesi: non una promessa acchiappa clienti, ma la differenza tra un workout classico e quello seguito da un Fitness Advisor professionale.
Il tutto al centro di Verona.
Mental Coach.
Un percorso con chi sa tradurre il linguaggio non verbale avvalendosi delle Discipline Analogiche Benemegliane, può darti la chiave per migliorare le tue relazioni.
Osteopata.
L’osteopatia fa passare il mal di schiena e fa sparire anche il mal di testa attraverso manipolazioni localizzate di tipo muscolo-scheletrico.
Massaggio Olistico.
L’approccio olistico mira a riconnettere mente e corpo, per farti entrare in contatto con il tuo intimo per affrontare le difficoltà quotidiane senza che lo stress abbia il sopravvento.
Yoga Posturale.
Yoga & Mindfulness.
Power Yoga.
Un percorso creato su misura per le tue esigenze con pratiche di posizioni eseguite in modo dinamico, fluido e consapevole; ci ritagliamo poi uno spazio dedicato al tuo benessere psicofisico ed infine ci alleniamo in modo intenso, energico e stimolante.
Fitness Advisor.
Evoluzione del Personal Trainer
Il Fitness Advisor ha la capacità di comprendere i tuoi obiettivi tramite un’approfondita anamnesi iniziale. Ti guiderà personalmente attraverso allenamenti, esercizi e programmi su misura, passo dopo passo. A confronto con l’allenamento individuale tradizionale, il Fitness Advisor è in grado di condurti verso risultati che normalmente richiederebbero 3 anni di allenamento in palestra, in soli 6 mesi. Inoltre, questi benefici perdurano nel tempo, contribuendo al benessere fisico e mentale a lungo termine.
Filippo Amodio
Fitness Advisor Professionale
REDUCE STRESS
BALANCE LIFE
STRETCH MIND
MEDITATIONS
Non solo fitness.
Visione Olistica.
Spazi esclusivi
Spazio esclusivo dedicato alla cura del tuo benessere psicofisico.
Massaggio Olistico
Trattamento total body con olio di mandorla combinato ad un’essenza e alle sue proprietà, avvolto in un’atmosfera calda con musica rilassante.
L’approccio olistico mira a riconnettere mente e corpo, per farti entrare in contatto con il tuo intimo facendoti affrontare le difficoltà quotidiane senza che lo stress abbia il sopravvento.
Yoga & Mindfulness
Per imparare a gestire le emozioni pressanti della vita e ridurre le tue ansie a tempo indeterminato.
Seguendo i principi dello Yin Yoga, tecniche di respirazione (pranayama), meditazioni guidate e rilassamento.
Rilassati e
libera la tua mente.
Yoga Posturale
Per una postura da manuale che non prevede libri in equilibrio sulla testa, ma pratiche di posizioni (asana), eseguite in modo dinamico, fluido e consapevole. Ogni lezione è creata su misura per le tue esigenze con l’obiettivo di migliorare la forza, l’elasticità e la flessibilità del tuo corpo prestando attenzione alla respirazione e al corretto allineamento.
Yoga e Mindfulness
Per imparare a gestire le emozioni pressanti della vita e ridurre le tue ansie a tempo indeterminato, ritagliandoti uno spazio dedicato alla cura del tuo benessere psicofisico. Le lezioni si basano su combinazioni di posizioni rilassanti e rigeneranti seguendo i principi dello Yin Yoga, tecniche di respirazione (pranayama), meditazioni guidate e rilassamento.
Power Yoga
Per un programma di allenamento intenso, energetico e stimolante che unisce i benefici dello yoga tradizionale alla dinamicità e all’intensità di un classico workout. Le lezioni si svolgono attraverso una serie di pose (asana) e sequenze di movimento (vinyasa) attive e vigorose. Ogni movimento è sincronizzato con la respirazione per favorire la concentrazione e il controllo del tuo corpo.
reset your body
Come resetterai il tuo body oggi?
348 159 6455
Personal Trainer a Verona
